Ketua GOW Kota Sukabumi Fitri Hayati Fahmi, mengajak para wanita untuk Membangun hidup seimbang dan bermakna, bagaimana menjadi kader yang bahagia, selaras dan bermakna bagi sesama.
" Bagaimana kita harus mengapresiasi makna hari ibu, tidak fokus hanya seremonial saja tetapi lebih fokus, memaknai perempuan mempunyai tubuh dan mental yang kuat ,memaknai diri kita sebagai ibu yang sudah di takdir kan oleh tuhan,"ujarnya.
Dirinya menjelaskan, terdapat Fenomena manusia modern diantaranya Toxic Productivity, Fear of missing out, Membandingkan diri sendiri dengan orang lain, Kurang kemauan untuk berfikir kritis, dan Kesadaran akan kondisi kesehatan mental. " Akibat dari fenomena tersebut, Stress dan depresi dan juga Kekerasan akan meningkat. Oleh sebab itu penting untuk para ibu memakna hidup yang bahagia," terangnya.
Penting seorang ibu memaknai hidup yang menimbulkan rasa bahagia. Menurutnya, ada 7 cara berlatih memiliki hidup bermakna Hidup saat ini, Menghargai, mensyukuri hal hal kecil dalam hidup.
Memiliki kesadaran penuh atas apa yang dilakukan, Mengetahui apa yang penting dalam hidup, fokus pada apa-apa yang di bawah kendali, Bersikap welas asih dan Memberi, berkontribusi, membuat dampak.
" Jadi seorang ibu harus Menghargai diri menghargai orang lain. Bersyukur atas apa yang terjadi, dan Kuadran bagaimana kita dapat memprioritaskan mana yang penting genting, dan genting tidak penting," tutupnya.
Reportase: Dila Novianti
Posting Komentar
Posting Komentar